co daje

[...] vitargo(przy okazji promował suplement). Mogło być tak że po prostu jako niejadek woli dac trochę ww przed treningiem a w dzień mniej ww jeść. Spożycie ww przed treningiem daje b. dużą pompę. Poza tym co się dzieje jak zjemy sporo cukru? najpierw jesteśmy pełni energii, potem ospali. Vitargo to skrobia jęczmienna więc skok cukru nie bedzie tak [...]

[...] itd. Od tego mam jest drugi trener który który zaproponował mi prowadzenie takich kursów. Pytanie czy np osoby tutaj byłby bardziej zainteresowane kursem dłuższym który daje papier np instruktora czy bardziej jednodniowe szkolenia z jakieś konkretnej tematyki?? Przemek - nie startowałeś w WBBF więc tam jesteś debiutantem. W IFBB jest to samo [...]

No właśnie ostatnio słuchałem podcasta LAyne-a Nortona i Sohee Lee i wyszło na to, że generalnie jeden h. praktycznie czy ktoś daje węgle jako główne źródło energii czy tłuszcz to i tak koniec końców wyjdzie na to samo, jeżeli ma taką samą kalorykę i liczbe białka i że to jest kluczowe. Ja sam czuję się jak kupa po dłuższym czasie jechania na [...]

[...] i żeby coś zobaczyć to ściągam koszulkę - a z takim wszystko bym widział %-) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-07-15 19:16:37 Właśnie wiecej niż 100g na posiłek nie daje :p musze chyba szpinak zakupić, cukinie właśnie daje tez bo mam swoją ale to lubie ja podsmażyć na świeżo :D Jak bede na cotygodniowych zakupach to kupie może szpinak [...]

Grunt, że masz motywację, że to Cię jara i idziesz do przodu! Dokładnie, daje to radochę więc po co mam zwalniać :D A lubię też czuć że daję z siebie tyle ile jestem w stanie :)

[...] 20g Laskowe, 100-150g warzyw 4. 125g jaglana, 150g owoc(20gWW), 70g Whey, kakao, cynamon, słodziki Intra: 25g EAA, 35g Carbo/dextrozy 5. 175g jaglana, 150g owoc(20gWW), 70g Whey, kakao, cynamon, słodziki 6. 150g owsiane, 20g siemię lniane, kakao, cynamon, słodziki, 70g Whey albo 275g indyk/kura lub nie daje siemia lnianego i daje 300g wątroby

A co ci da six-pack ,ja myslisz ze daje to szczescie?? to sie mylisz szczescie to cos ulotnego ,to szept milosny o poranku do ucha ukochanej osoby ,to radosc ze wszystkiego co wspolne,to uczucie ze sie kocha i jest sie kochanym ,to poczucie spelnie we wszystkim co sie robi... Nie pieniadze ,auto,six-pack,uklady i koneksjie,ukonczone elitarne [...]

[...] mi gdzie to jest napisane? A ksiądz bierze egzemplarz Biblii jaki był w pokoju i pokazuje pierwszą stronę, na której ktoś napisał ołówkiem: "Ta laska z recepcji daje wszystkim". * * * * * * - Panie doktorze - żali się młody, przystojny, świetnie zbudowany gość - Mam już wszystko, co normalnemu człowiekowi jest potrzebne [...]

[...] boisko szkolne, leje deszcz, wokół nie ma dosłownie nikogo, tylko „Łasia” z „Rogalem” kopią piłkę. A obok stoi Jacek z parasolem i daje nam wskazówki… To zdarzało się nie raz. Z drugiej części rozmowy możemy m.in. dowiedzieć się, że w rundzie wiosennej Maksym, jako jeden z członków rady [...]

[...] Was nie dal z siebie tych przyslowiowych 100%? Pewnie ze mozna na wielu płaszczyznach dawac z siebie 100% ale nigdy rownolegle. Jestem w pracy to pracuje i robie swoje czyli daje z siebie 100% a czesto 120 czy 150 bo robie wiecej jak moi zmiennicy. Na treningu w daje z siebie kolejne 100% ktore nastepnego dnia czy na nastepnym treningu bedzie juz [...]

[...] Was nie dal z siebie tych przyslowiowych 100%? Pewnie ze mozna na wielu płaszczyznach dawac z siebie 100% ale nigdy rownolegle. Jestem w pracy to pracuje i robie swoje czyli daje z siebie 100% a czesto 120 czy 150 bo robie wiecej jak moi zmiennicy. Na treningu w daje z siebie kolejne 100% ktore nastepnego dnia czy na nastepnym treningu bedzie juz [...]

Ark, jeżeli chodzi o problem z kręgosłupem, największy problem to jego dolne rejony. Normalnym trybem (jedna partia raz w tygodniu) na plecy ćwiczyłem: - podciaganie sztangielki w opadzie - przyciąganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim - ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki (nachwyt, szeroki uchwyt) Na maszynie jest przeskok o 5 kg, [...]

[...] co dzień,a ja swoje ważę jednak,ponad 450km już na nim zrobiłem,tak pokazuje licznik przynajmniej co do francuza to spoko nagram ale spece od techniki na bank się przyj**ią :-P u mnie ruch jest prowadzony bardziej na twarz nie na czoło z uwagi na to,że kiedyś zerwany triceps nie daje o sobie zapomnieć i mnie ogranicza w niektórych ćwiczeniach

Mam pytanie czy to prawda ze jesli ktos spozywa własna sperme ( w niej jest testosteron) to daje to jakies podobne efekty jak zastrzyk z tym hormonem.Słyszlem od kolegi ,ze niektorzy ludzie uprawiajacy kulturystyke tak robia.Czy to prawda?Prosze o odpowiedz na maila [email protected] tutaj tez sa co jakis czas spermopijcy

[...] kosztowało mnie 80zł. Dietetyczka była zszokowana że tyle jem i mi starcza, że nie mam myśli samobójczych, ze nie mam napadu głodu itp., natomiast stwierdziła, że tyle nie daje nawet ekstremalnie grubym babom, więc jest pełna podziwu, ale oczywiście twierdziła ze powinienem jest więcej. Dla przykładu byłem na darmowym pomiarze wagi, bf-u u [...]

doczytalem do 15 strony w tym temacie i daje sobie spokoj, czy ten trening bez suplementow i bez diety ma jakis sens? gdzie mozna przeczytac o jakiejs dobrej rozgrzewce, juz z zestawem cwiczen do wykonannia?o stretchingu to wiem, ale chodzi mi o 1 i 2 czesc rozgrzewki co do diety to dalbym rade sie ustosonkowac do sniadania, i do tego co trzeba [...]

[...] się łączy tworząc karnozynę? Nie trzeba jej dodatkowo dostarczać przy 6g beta-alniny? Wystarczy czysta beta-alanina? To nie temat na histydynę ale czy wiesz może co ona "daje" czy to zwykły "chwyt marketingowy" ponieważ ciężko znaleźć mi informacje na ten temat, a interesuje mnie to dlaczego dodawana jest ona w produktach Iron Horse. [...]

[...] jazdą zegarek pyta mnie czy skalibrować czujnik statycznie klikam ok i Powertap rzadko pokazuje wartość 0 gdzie to powinno być zawsze są to cyfry np. 1, 2, 3 natomiast Bepro daje odpowiedz zawsze 0. Co to zmienia? To zmienia to że ta cyfra oznacza poprawkę w wyniku wyjściowym i jeśli jest jakaś cyfra to licznik jakoś tam przelicza wynik przez [...]

[...] wierza tylko w pratyke , ale świat opiera sie na badaniach i nauce i dzieki nim macie wiedze jaka macie i wiecie co i jak robić. Tu akurat badanie wykonane na kobietach ale daje to jakis obraz. Pokazuje to wyraznie ze letro nie ma wpływu na pogarszanie profilu lipidowego jako lek , dlatego bede sie upieral ze to wina niskiego estro jedynie. Ale [...]

[...] ale nie powiem ze nie mam checi powalczyc na scenie o wysokie miejsc w nadchodzacych startach :-)) mimo to podchodze do tego na zasadzie, co ma byc to bedzie ;-) A kazda opinia Przedewszystkim szczera i konstruktywna krytyka cieszy i daje domyslenia wiec napewno wyciagniemy odpowiednie wnioski :-)) Wesolych Świat Wielkanocnych panowie.